4 Reglas de oro 🔝 para cuidar tu piel este verano 🌞

El verano ya se siente en Quito y muy fuerte! Así que es momento de ponernos alerta y empezar a cuidar nuestra piel contra los fuertes rayos de sol. 🌞

We are already feeling the summer in Quito! So it is time for us to be alert and start taking care of our skin against the sun. 🌞

Regla #1 / Rule #1

PROTECTOR SOLAR / SUNCREAM

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Un buen protector solar protegerá tu piel de los efectos dañinos del sol. No olvides aplicarlo cada día antes de tu maquillaje. Actualmente estoy utilizando este de LA ROCHE – POSAY, siento que humecta y protege mi piel, 100% recomendado.

A good suncream will protect your skin from the sun. Do not forget to apply it before your makeup. Currently I am using this from LA ROCHE – POSAY, it moisturise and protect my skin.

Regla #2 / Rule #2

MANTENTE HIDRATADA / STAY HIDRATED

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JAMAS! Nunca, nunca dejes de humectar tu piel, especialmente estos días con mucho sol, la piel se reseca mucho y si te saltas este paso tu piel sufrirá daños irreparables.

Never! stop moisturising your skin,  specially this sunny days. The skin tends to get really dry, if you skip this step it could get really bad.

Regla #3 / Rule #3

BEBE MUCHA AGUA / DRINK A LOT OF WATER

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No olvides siempre beber mucha agua, de esta manera evitarás la deshidratación interna por las altas temperaturas. Si no te gusta beber agua plana y pura, agrega un poco de jugo de limón y hojas de menta para hacerla super refrescante.

Do not forget always drink a lot of water, this way you will avoid the dehydration because of the high temperatures. If you don’t like to drink plane water, add some lemon juice and mint leafs, it will be super refreshing.

Regla #4 / Rule #4

EXFOLIA / EXFOLIATE

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Retirar la piel muerta de la piel es muy importante durante nuestra rutina de belleza. Este exfoliante de ST. Ives es súper recomendado, tanto que me animé a probarlo, tiene un grado de exfoliación profundo, así que no recomiendo utilizarlo más de dos veces a la semana.

Removing the dead skin is very important during our skin care routine. This exfoliator from St. Ives has awesome reviews, I tried out, and it does have a deep exfoliation grade, so I do not recommend using it more than twice a week.

 

 

Glowing skin is always in.

 

Love

Viviana

Wonder the Blog

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